Šmída Mirek badatel - 2. 7. 2023 / 2.část - Cvičení tepla - autogenní trénink.

Diskutujte na odysee:

https://odysee.com/@svetkolemnas:3/23-07-02-badatel_2#5

Studio:

Svět kolem nás

Zveřejněno:

2023-07-02 23:53:37

Délka videa:

00:35:17

Popis:

"Pokračování nácviku uvolnění a relaxace celého těla sledováním pocitu tepla procházejícího celým tělem. Dochází při tom k rozšiřování periferních cév a vlásečnic a v důsledku toho tedy i ke skutečnému prohřátí celého těla."