Šmída Mirek badatel - 2. 7. 2023 / 1.část - Co dobrého nám může poskytnou cvičení Šulcova autogenního tréninku ?

"Tento souhrn nácviků vnímání základních pocitů celým tělem jednak vede k léčení různých neuróz a stavů rozladěné psychiky i bez nutnosti léčiv - pouze silou vlastního soustředění. Přináší však i další bonusy v lepší spolupráci se svým vlastním vědomím a podvědomím. Pomáhá též k lepšímu propojení obou mozkových hemisfér, tedy i posílení práce vlastního mozku, sladění se se sebou samým. Náhled do osobních zkušeností badatele s touto technikou, které mu kdysi pomohly odkrýt netušené možnosti práce s vlastním mozkem a při hledání odpovědí na různé životní otázky a úkoly."